Gesundheitsfördernde Kurse und inspirierende Reisen
In einer Zeit, in der viele Menschen nach Balance, Kraft und innerer Ruhe suchen, schafft Doris Schuster-Weber Räume, in denen genau das möglich wird: durch professionelle Gesundheitskurse in Lohmar und durch außergewöhnliche Pilates- und Yoga-Reisen im Sommer und Herbst 2026.
Gesundheitskurse beim Rehateam im Hofgarten – unterstützt von den Krankenkassen
Stärkung, Prävention und Wohlbefinden mitten in Lohmar
Im Hofgarten in Lohmar bietet Doris regelmäßig Pilates- und Yogakurse an, die von den Krankenkassen unterstützt werden. Diese Kurse sind ideal für alle, die:
- ihre Körpermitte kräftigen möchten
- Rücken, Gelenke und Haltung nachhaltig verbessern wollen
- Stress abbauen und Beweglichkeit steigern möchten
- in einer warmen, wertschätzenden Atmosphäre trainieren wollen
Die Rehatem-Kurse verbinden medizinisch fundierte Bewegung mit Doris“ pädagogischer Erfahrung und ihrem feinen Gespür für Menschen. Jede Einheit ist klar strukturiert, individuell anpassbar und darauf ausgerichtet, langfristige Gesundheit zu fördern. Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich nach wenigen Wochen stärker, aufrechter und ausgeglichener fühlen.
Diese Kurse bilden das Herzstück ihrer regionalen Arbeit – und gleichzeitig den sanften Einstieg für alle, die später vielleicht an einer der großen Reisen teilnehmen möchten.
Pilates & Yoga Retreat in Warth am Arlberg – Juli 2026
Weite. Klarheit. Kraft.
Warth am Arlberg ist ein Ort, der im Sommer mit seiner Ruhe und Schönheit überrascht: blühende Almwiesen, klare Bergluft und ein Panorama, das sofort entschleunigt. Hier gestaltet Doris ein Retreat, das Bewegung und Natur zu einem harmonischen Erlebnis verbindet.
Die Teilnehmenden erwartet:
- tägliche Pilates- und Yogaeinheiten für jedes Level
- Atemarbeit, Mobilisation und wohltuende Entspannung
- Zeit für Wanderungen, Stille und persönliche Regeneration
- ein liebevoll geführtes Programm, das Körper und Seele stärkt
Die Berge schenken Weite – Doris schenkt Struktur, Achtsamkeit und Inspiration.
Veranstalter ist Sport Shop Halpaus Reisen
Weitere Informationen:
Madeira – Die Insel des ewigen Frühlings – Oktober 2026
Bewegung im Rhythmus des Atlantiks
Im Herbst führt die Reise nach Madeira, eine Insel voller Licht, Farben und lebendiger Natur. Zwischen Lorbeerwäldern, Küstenwegen und dem warmen Atlantiklicht entfaltet sich ein Retreat, das Leichtigkeit und Tiefe verbindet.
Highlights:
- Pilates und Yoga unter freiem Himmel
- sanfte Flows im Morgenlicht
- regenerierende Einheiten am Abend
- Naturerlebnisse entlang der Levadas und Vulkanlandschaften
Madeira lädt ein, sich neu auszurichten – getragen von Natur, Bewegung und einer warmherzigen Gruppe.
Weitere Informationen:
Was alle Angebote verbindet
- Ganzheitlichkeit: Gesundheit, Bewegung, Natur und Gemeinschaft greifen ineinander.
- Professionalität: Doris vereint pädagogische Expertise, tänzerische Erfahrung und Präzision.
- Wertschätzung: Jede Person wird gesehen, jede Entwicklung gefeiert.
- Inspiration: Ob im Hofgarten, in den Alpen oder am Atlantik – jede Einheit folgt einem dramaturgischen Bogen, der stärkt und öffnet.
Einladung
Ob im Alltag in Lohmar oder auf Reisen in die Berge und ans Meer – 2026 bietet viele Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun. Die Kurse und Retreats von Doris Schuster-Weber sind Einladungen, Kraft zu tanken, sich zu bewegen und in einer unterstützenden Gemeinschaft aufzublühen.
