Kursplan Reha
Rückenfitness
Dienstag 09:00 – 10:00
Dienstag 10:30 – 11:15
Dienstag 11:15 – 12:00
Mittwoch 09:45 – 10:45
Mittwoch 10:45 – 11:45
Mittwoch 18:15 – 19:15
Dance Fitness
Dienstag 10:15 – 11:15
Yin Yoga
Dienstag 19:30 – 20:30
Hatha Yoga
Freitag 09:30 – 10:30
Jivamukti Yoga
Donnerstag 19:30 – 21:00
Pilates Level 1
Dienstag 14:30 – 15:15
Donnerstag 09:00 – 10:00
Pilates Level 2
Dienstag 09:00 – 10:00
Donnerstag 16:30 – 17:15 (ab Herbstferien)
Donnerstag 19:30 – 20:30
Pilates Monheim
Montag 20:15 – 21:15
Cardio Pilates
Mittwoch 19:15 – 20:15
Rehasport Gelenke
Donnerstag 10:15 – 11:00
Rehasport Wirbelsäule
Montag 14:00 – 14:45
Alle unsere Fitnesskurse sind zertifizierte Präventionskurse, Sie können nach erfolgreicher Teilnahme von Ihrer Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr zurückerstattet bekommen.
Der Rehasport wird vom Arzt (z.B. Hausarzt, aber auch Orthopäde etc.) verordnet und von der Krankenkasse genehmigt. Danach trainieren Sie zusammen mit einem besonders qualifizierten Trainer und im Regelfall an 50 Terminen in einer kleinen Gruppe.
Unseren aktuellen Stundenplan finden Sie auch hier zum Download:
Stundenplan August 2023 [PDF, 172 kB]
