Zumba Erwachsene und Kinder und Bodywork Flexibilität + Workoutflow

Ab sofort könnt ihr euch für drei neue Kurse anmelden!

Katia Degtareva aus der Ukraine (Mariupol) wird demnächst Zumba Kurse für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene anbieten.

Ebenfalls neu wird der Kurs Bodywork – Flexibilität und Workoutflow angeboten, bei Claudia Schumacher aus Düsseldorf.
Dieser Kurs beinhaltet ein Ganzkörpertraining mit Übungen zur Steigerung der Flexibilität und Kräftigung der Muskulatur mit dem Ziel einer starken Körpermitte und einer schönen Silhouette.

Die Kurszeiten können dem neuen Stundenplan entnommen werden, und starten sobald ausreichend Anmeldungen zusammenkommen. Eine Probestunde ist kostenfrei!